正當(dāng)一年最熱時(shí)

我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的

最后一個(gè)夏季節(jié)氣

大暑

常言道“冷在三九，熱在三伏”

大暑正值"三伏天"里的"中伏"前后

是一年中最熱的時(shí)期

大暑三候

01

一候腐草為螢

盛夏時(shí)節(jié)的螢火蟲，因產(chǎn)卵于枯草上，孵化以后從枯草中飛出，被古人誤會(huì)為是腐草變成的。

02

二候土潤(rùn)溽暑

暑，溽濕也，土之氣潤(rùn)，故蒸郁而為濕。大暑時(shí)節(jié)，天氣變得悶熱，土地也很潮濕，大地猶如一個(gè)巨大的蒸籠。

03

三候大雨時(shí)行

自入伏以來(lái)，風(fēng)雷暴雨時(shí)而大作，大暑時(shí)節(jié)更加肆掠，然而到大暑后期，每一場(chǎng)雷雨之后，大地的燥熱似乎都會(huì)悄然減弱，天氣開始向立秋過(guò)渡。

大暑喝茶

喝熱茶要比冷飲強(qiáng)。

炎炎夏日里，很多朋友都覺(jué)得喝冷飲更解暑。實(shí)際上，暑氣溽熱，宜喝熱茶，同防熱與濕，待一身灼熱之氣散盡，方能一身通泰。

《四時(shí)令》中有“夏有清風(fēng)造訪廳堂，忙將新茶烹與客嘗”。宋代梅堯臣也記避暑妙方，“不須河朔飲，煮茗自忘歸?！?

綠茶清鮮爽口，滋味甘香，蘊(yùn)含豐富的氨基酸，味略苦性寒，有去火降燥、止渴生津、強(qiáng)心提神的功能，可以很好地起到消暑降溫的作用。

白茶綿柔香甜，不寒不火性溫和。盛夏酷暑之際，白茶同樣有降火安神的功效，特別是老白茶還有消炎、清熱解毒的作用。而茶湯里的茶多酚、氨基酸、水溶果膠質(zhì)、芳香物質(zhì)等則可以刺激口腔粘膜，有著生津止渴的作用。

此外，清飲混飲兩相宜的普洱茶、陳皮茶和薏米茶、菊花茶、金銀花茶等等，都有清熱祛暑的作用，適合大多數(shù)人在夏天飲用。

炎暑有盡，時(shí)光無(wú)垠

走過(guò)揮灑汗水的夏

便能迎來(lái)涼爽豐收的秋了

所以，不要煩躁，也不要心急

不如沉下心來(lái)

聽池塘邊的蛙聲蟬鳴

撲夜色里飛舞的流螢

賞荷塘月色、品醉人茶香

……

盡情擁抱這個(gè)夏日“最后的熱情”

一切，都是最好的安排！